A közösségi oldalakon tökéletesen faragott hasizmokkal és hibátlan sminkekkel rendelkező hírességek és befolyásolók képeit nézegetve hajlamosak vagyunk megfeledkezni az emberi test természetes szépségéről. Nem kell tökéletesnek lennie. Nem kell fittnek lennie. A striák rendben vannak. A pattanások miatt nem kell szégyenkezni. Része annak, aki vagyunk - része annak, hogy ember vagyunk.
Egy Irais Cadena nevű nő a mexikói chihuahua-ból nemrég írt egy szívből jövő bejegyzést Facebook , ösztönözve a nőket természetes testük felkarolására. Sarah Nicole Landry írót és háromgyermekes anyát használta, aki dokumentálta saját útját a teste megszeretéséig, mivel a tökéletes példa és a bejegyzés gyorsan vírusivá vált, több mint 662 ezer alkalommal osztották meg.
Lásd Irais őszinte és szívből jövő bejegyzését az alábbi galériában!
Olvass tovább
Irais Cadena nemrég írt egy szívből jövő bejegyzést, amely arra ösztönözte a nőket, hogy öleljék fel természetes testüket
Kép jóváírások: a madárspapaya
Tökéletes példaként Sarah Nicole Landry írót és háromgyermekes anyát használta
Kép jóváírások: a madárspapaya
hárpia sas az ember mellett
Landry, a kanadai Ontarióból származó 35 éves, nem fél attól, hogy nyilvánosan beszéljen saját testének elfogadásáról és az önszeretet megtanulásáról. Egy an interjú a Bored Panda-val az asszony elmondta, hogy hosszú életen át testproblémákkal küzd. '14 évesen hajtottam végre az első diétámat, és ez felnőttkorig folytatódott' - mondta Sarah.
„Valóban hittem abban, hogy a fogyás lesz a módja annak, hogy megtaláljam a test elfogadását, ezért erősen törekedtem erre 5-6 évvel ezelőtt. Körülbelül 100 kg lefogyás után megdöbbentem, amikor felfedeztem, hogy még mindig vannak testkép problémáim, talán még rosszabbak, mint korábban - folytatta az író. 'Azóta átdolgoztam az önértékeléssel, a rendezetlen étkezéssel és a magabiztosságommal kapcsolatos problémáimat, és ezt a folyamatot online úton jártam.'
Több információ: thebirdspapaya.com | Facebook | Instagram
Sarah nem fél nyilvánosan beszélni az önszeretet felé vezető útjáról
Kép jóváírások: a madárspapaya
Végül Sarah étrendje rendezetlen étkezéshez, fatfób gondolatokhoz, sőt ételtől való félelemhez vezetett, aminek a megfordításán évekig kellett dolgoznia.
Amikor a nő váláson ment keresztül, bekövetkezett a fordulópont. 'Feszültem némi extra súlyt a stressz miatt, és valószínűleg a legkevésbé egészséges voltam, de valaha is az emberek gratuláltak vékonyságomhoz, anélkül, hogy tudtam volna, mi is történt valójában' - magyarázta az író. „Rájöttem, hogy szembesülnöm kell azzal a ténnyel, hogy a fogyás nem tesz boldoggá, és meg kell találnom az egyensúlyt a számomra és a testem számára, egy olyan életstílushoz, amelyet szeretni tudok, és egy testet, amelyet még változás közben is megünnepelhetek. ”
Sarah hívei imádják őszinteségét
Kép jóváírások: a madárspapaya
Háromgyermekes szülőként a nő alkalmanként elmondja gondolatait a gyermeknevelésről
Kép jóváírások: a madárspapaya
'Miután elkezdtem követni a nők és a férfiak ilyen sokszínű csoportját az interneten, valóban megnyílt a szemem, hogy mennyire más a szépség, és hogy valójában arról van szó, hogy ki vagy, és nem arról, hogy nézel ki!' - mondta Sarah. A nő végül megtanulta felkarolni természetes testét, és abbahagyta a súlya miatt való aggódást, az egész élményt „felszabadításnak” nevezve.
És megosztja képeit a mindennapi életéből
Kép jóváírások: a madárspapaya
Sarah-nak csodálatos családja van, amely teljes szívvel támogatja őt
Kép jóváírások: a madárspapaya
Sarah küldetésévé tette, hogy megtanítsa az embereket önmaguk és testük szeretetére
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya
Kép jóváírások: a madárspapaya