Képek előtt és után egy 73 éves anyuka, aki több mint 50 fontot fogyott leánya segítségével



Amikor az orvosok azt mondták Joan MacDonaldnak, egy akkor 70 éves nőnek Kanadából, Ontarióból, hogy ha életmódját folytatja, fel kell emelnie gyógyszerének adagját, ahelyett, hogy egyszerűen elfogadná a sorsát, úgy döntött, hogy drasztikusan megfordítja élet körül.

Amikor az orvosok azt mondták Joan MacDonaldnak, egy akkor 70 éves nőnek Kanadából, Ontarióból, hogy ha életmódját folytatja, fel kell emelnie gyógyszerének adagját, ahelyett, hogy egyszerűen elfogadná a sorsát, úgy döntött, hogy drasztikusan megfordítja élet körül. A következő három év során lánya segítségével a nő formába lendült, több mint 50 kilót fogyott, sőt egy fitneszmagazin címlapján is megjelent! Joan bebizonyította, hogy soha nem késő változtatni, és előrehaladási képei önmagukért beszélnek - nézze meg őket az alábbi galériában!



Több információ: Instagram | Youtube







Olvass tovább

Joan MacDonald kanadai nő három évvel ezelőtt kezdte meg útját







A nő látta, hogy édesanyja egészsége romlik egy idősek otthonában, és ez volt az ébresztés, amire szüksége volt

Természetesen Joan útja nem volt könnyű. A nő eleinte senkinek sem engedte, hogy lefényképezze, és nehezen fogadta el, hogy hol van. 'Nagyon nehéz hely volt lenni, és nagyon sokáig maradtam ezen a helyen' - mondta az egyik hozzászólásában a nő. Végül Joan megtanulta, hogy jól érezze magát a saját bőrén, és hihetetlen haladást ért el.





El kell fogadnia, hogy Joan előrehaladási képei önmagukért beszélnek



'Tudtam, hogy valami mást kell tennem' - mondta a nő interjú val vel Alak . 'Figyeltem, ahogy anyám ugyanezt éli, gyógyszereket szedett gyógyszerek után, és nem akartam ezt az életet magamnak.'

Joan lánya, Michelle, jógagyakorló, versenyképes erőemelő és profi séf segítette őt útja során



Joan óriási támogatást kapott lányától, Michelle-től, aki jógi és versenyképes erőemelő volt, egész útja során. A nő azzal kezdte, hogy csatlakozott Michelle online edzésprogramjához, és a jóga gyakorlásával és a súlyemeléssel kezdett jobban összpontosítani erejére és kitartására.





'Elhatároztam, hogy meg tudom csinálni, és nem voltam hajlandó kilépni, bármennyire is ijesztő volt' - mondta Joan

A nő nem volt hajlandó feladni, bármilyen nehéz is volt, az ízületi gyulladás, a savas reflux és a vertigo ellenére edzőterembe ment. 'Csak arra koncentráltam, hogy egyszerre csak egy nap vegyem be ... mindent megtettem, hagytam magam hibázni, és soha nem adtam fel' - mondta Joan.

A nő több mint 60 kilót fogyott, és azt mondja, hogy már nem szed gyógyszert

Joan bátorságért és zordságért imádkozik, hogy tovább folytassa, álmodozzon és megvalósítsa álmait a jobb életminőség érdekében













Az emberek szerették Joan inspiráló történetét